バランスクッション
倒れそうになる身体を支える筋力・バランス能力をUP !
ゆらゆらと不安定なクッションの上に乗ることでバランス能力を養う、
プロのスポーツ選手も採り入れているトレーニングです。
仕様
●サイズ:直径約35cm
●材質:ポリ塩化ビニル
●重量:約1kg
●耐荷重:約100kg
●付属品:専用ポンプ
クッションの上に両足で立ちます。両腕は軽く開いてバランスをとりましょう。難しい場合はクッションを片足1個ずつ使用してください。
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足踏みをすればクッションの突起で足裏マッサージにも。
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イスにクッションを置き、背筋をまっすぐ伸ばしてその上に座ります。
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